Fórum Debate os Cuidados com os Idosos durante a pandemia do Coronavírus

por Alessandra Amantea publicado 29/06/2020 16h30, última modificação 29/06/2020 20h15
Fórum Debate os Cuidados com os Idosos durante a pandemia do Coronavírus

Ver. Nitton César e convidados do fórum

A Comissão de Defesa do Idoso da Câmara Municipal de Búzios realizou nesta segunda-feira(29) o fórum virtual, que debateu “os cuidados com os idosos em tempos de Coronavírus”. O vereador e presidente da comissão Niltinho de Beloca presidiu o debate.

Os assuntos tratados foram alimentação saudável, cuidados ao sair de casa, atividades físicas durante o isolamento social, deveres legais da família, aspectos psicológicos do isolamento social e como superar o momento.

“Um dos objetivos do fórum é debater ideias e medidas necessárias para que os idosos passem por este momento de pandemia e distanciamento social da forma mais segura e saudável possível.”, explicou Niltinho.

Os convidados que participaram do debate foram a nutricionista Alessandra Alegre; a psicóloga Vitória Gomes; a presidente da Comissão do Idoso da OAB-Búzios Thamiris Carvalho; o professor de Educação Física Tony Stark e Angela Barroso,  representando a AMAB (Associação de Mulheres de Armação dos Búzios).

Segundo a nutricionista Alessandra Alegre, as regras para alimentação saudável na terceira idade são as mesmas para a população geral: alimentos variados e naturais e beber bastante água. Porém, com o avançar da idade aparecem algumas doenças que requerem mais cuidado com a alimentação. “Alguns idosos são acometidos com algumas doenças, como a hipertensão e diabetes... Há também perda da massa muscular e perda óssea, então o cuidado com a alimentação deve ser maior.” 

Sobre a prática de exercício, o professor de Educação Física Tony Stark disse que as atividades físicas mais indicadas para os idosos são musculação e alongamento. Mas é necessário fazer qualquer atividade de forma segura, e preferencialmente, com acompanhamento. “É interessante que faça o exercício com alguém supervisionando por questão de segurança. E para quem mora sozinho, sempre fazer atividade com segurança e cuidado.”

O idoso faz parte do grupo de risco da COVID-19, dessa forma muitos adotaram o isolamento social - recomendado pelas autoridades de Saúde - para não contraírem a doença.  A psicóloga Vitória Gomes ressaltou a importância de manter os laços afetivos, as relações sociais (mesmo que por telefone ou mensagens de vídeo) e rotina.“E procurar ser assertivo, ter pensamentos positivos, buscar suas qualidades e fazer aquilo que levanta sua autoestima.”, acrescentou Vitória.

Já a presidente da Comissão do Idoso da OAB falou dos deveres legais da família, “A família tem responsabilidade sobre o idoso. Da mesma forma que os pais são responsáveis pelos filhos até certa idade; quando os pais envelhecem acontece o contrário; e o Estatuto do Idoso garante isto: a família deve zelar pelo idoso, prestar alimentos e evitar conflitos e abusos.” A advogada lembrou o Disque 100, que recebe denúncias de violência e negligência contra idosos.

Durante o fórum foram transmitidos vídeos de frequentadores do Centro de Convivência dos Idosos de Búzios, em que relatam como estão passando o atual momento.

(Assista https://bit.ly/2NHmsgM )

Carlos Jesus
Carlos Jesus disse:
04/07/2020 13h41
Uma vergonha. Na minha opinião somos governados por um aprendiz de ditador na Prefeitira e assessorado por um bando de desqualificados. 52 minutos na fila de carros da reta de aeroporto, para os GM olharem minha cara sem nada mais, ontem 6 feira as 1530. Ate quando os Senhores vereadores vão apoiarem essa decisão absurda? O Brasil abriu e aqui a ditadura continua, mas ainda votamos, e nenhum dos Senhores nem esse prefeito sem noção será reeleito. Tenham juízo Senhores... Hitler tinha muito mais poder e se ferrou.
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